Doprava zdarma, včetně DPH

Doprava zdarma, včetně DPH

Otázky ohledně Vitamínu D
-
Proč se mám testovat na vitamín D?
Nedostatek vitamínu D je celosvětově rozšířený problém. Dle Institutu Roberta Kocha pouze 30 % lidí přijímá dostatek vitamínu D. Jde o fakt, který může ovlivnit celkové zdraví jedince.
Z těchto důvodů je pro lidi ze severní a střední Evropy rozumné, aby si otestovali svou hladinu vitamínu D v krvi. Mezi rizikové skupiny patří mladí dospělí, senioři a ženy. Osoby, které nechodí často ven či se příliš zakrývají, se též vystavují riziku nedostatečného zásobení vitamínem D. -
Jak funguje Test vitamínu D?
V případě testu na vitamín D se používá lanceta, kterou odeberete malý krevní vzorek ze špičky Vašeho prstu. Několik kapek krve se aplikuje na suchou krevní kartičku, která se pak v předplacené obálce zašle do certifikované odborné laboratoře. V laboratoři se určí koncentrace 25-(OH) vitamínu D ve Vašem krevním séru.
-
Co se dozvím z výsledků testu?
Test vitamínu D Vám poskytne informace ohledně koncentrace 25-(OH)-D ve Vaší krvi, v nanogramech na mililitr. Posléze obdržíte výsledky, ze kterých se dozvíte, v jakém rozmezí se Vaše hodnoty nachází. Zde je jsou uvedena rozmezí pro běžné typy výsledků:
- 11 až 30 nanogramů na mililitr: Chronický nedostatek vitamínu D.
- 31 až 40 nanogramů na mililitr: Hladina vitamínu D je v pořádku.
- 41 až 60 nanogramů na mililitr: Dobrý a preventivní příjem vitamínu D.
V rámci zprávy s výsledky také získáte návod „Jak na to“ s doporučeními, jak docílit zdravých hodnot pomocí doplňků stravy. -
Jaká doporučení obdržím?
Zpráva s výsledky Vám poskytne pokyny k tomu, jak můžete své hodnoty nasměrovat na správnou cestu. Obvykle to zahrnuje užívání doplňků s vitamínem D.
Doporučíme Vám, po jak dlouhou dobu a v jakých dávkách doplněk užívat a také jak udržet svou hladinu vitamínu D na zdravé úrovni i nadále. -
Jak se nedostatek vitamínu D projevuje?
Nedostatek vitamínu D zvyšuje riziko osteoporózy a způsobuje ztenčování a lámání kostí. Navíc studie našly souvislost mezi nedostatkem vitamínu D a například rozvojem kardiovaskulárních onemocnění, depresí a některých druhů rakoviny.
Nedostatek vitamínu D se projevuje mnoha „nespecifickými“ symptomy, mezi které patří:
- únava, vyčerpání a podrážděnost
- poruchy spánku
- bolesti hlavy a zad
- slabost svalů a bolest ve svalech
- zvýšená náchylnost k infekcím
Je poměrně obtížné rozpoznat, že trpíte nedostatkem vitamínu D, proto je vhodné si občas změřit jeho hladinu pomocí testu. Jakmile znáte svou hladinu vitamínu D, můžete ji pomocí vitamínových doplňků optimalizovat. -
Na co vitamín D potřebuji?
Vitamín D je jak vitamín, tak hormon. Podporuje spoustu důležitých funkcí a metabolických procesů v těle.
Mezi příklady fungování vitamínu D patří
- tvorba svalových vláken a buněk
- tvorba kostry a zásobování kostí minerály
- vstřebávání vápníku a fosforu ve střevech
- správná funkce srdečního svalu
- posílení imunitního systému -
Kde získám vitamín D?
Lidské tělo je samo schopno produkovat vitamín D, potřebuje však k tomu sluneční UV-B záření. Přesněji řečeno využíváme sluneční světlo k produkci pro-hormonu cholekalciferolu (vitamínu D3), který tělo přeměňuje na aktivní formu vitamínu D skrze prostředníka kalcidiol (25-OH-vitamin D3).
Experti doporučují slunit se každý den po dobu 5 až 25 minut tak, aby paprsky dosáhly na čtvrtinu povrchu lidského těla. Tzn. na obličej, ruce a části paží a nohou. Ale buďte opatrní – příliš mnoho UV záření může zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže!
Optimální doba strávená na slunci záleží na následujících faktorech:
Typ pokožky: Tmavší typy pleti vyžadují více slunce, aby vytvářely dostatek vitamínu D.
Roční období: V zimě je méně slunečního UVB záření, takže tělo vytváří méně vitamínu D.
Denní doba: Ti, kteří se sluní v poledne, budou schopni vytvořit více vitamínu D. V tuto denní dobu je totiž UVB záření nejintenzivnější.
V rámci naší výživy jsme schopni pokrýt 10 až 20 procent naší denní potřeby. Vhodné jsou například mastné typy ryb, jako losos, sleď či makrela, dále játra nebo vaječné žloutky. Pro zajištění dostačující zásoby vitamínu D je ale slunce nezbytné. -
Kolik vitamínu D potřebuji?
Odedávna se považuje 30 nanogramů vitamínu D na mililitr krve (ng/ml) jako dostačující. V současné době však někteří lékaři a experti zastávají názor, že z pozitivních účinků „slunečního“ vitamínu můžeme čerpat pouze tehdy, pokud dosahuje hodnot 40 až 60 ng/ml.
V západním světě trávíme většinu času uzavřeni ve vnitřních prostorách. U některých osob je doba strávená na slunci za rok v řádech hodin. Spousta z nás tak není schopna vitamín D vytvářet ani v létě. U většiny lidí je tak hladina vitamínu D výrazně pod správnou hladinou po většinu roku.
Vaše osobní výsledky testu

Jakmile bude Váš vzorek vyhodnocen, obdržíte individuální zprávu s výsledky prostřednictvím aplikace My Cerascreen nebo naší zabezpečené online zákaznické oblasti. Přehled můžete snadno zobrazit na svém smartphonu nebo počítači nebo si jej vytisknout.
Výsledek laboratorní analýzy: Zjistěte, zda je vaše hladina vitamínu D v normálním rozmezí.
Individuální doporučení: Naučte se, jak konkrétně zlepšit svoji hladinu vitamínu D.
Důležité zdravotní informace: Přečtěte si, proč je vitamín D tak důležitý a jak vitamín D vstupuje do těla.
Informace o výrobku
Odebrání vzorku krve Pomocí lancety, která je součástí testovací sady, odeberte několik kapek krve. Krev kápněte na suchou krevní kartičku.
Aktivování testu online Zadejte ID testu, které je uvedeno na aktivační kartě testu (Test-ID card), do Vašeho zabezpečeného uživatelského účtu v rámci naší aplikace Moje cerascreen. Poté prosím zodpovězte několik krátkých otázek, abychom Vám mohli dát osobní doporučení.
Odeslání krevního vzorku Pošlete kartičku se vzorkem krve do naší laboratoře zdarma. Použijte předplacenou zpáteční obálku.
Laboratorní analýza Váš krevní vzorek bude analyzován v laboratoři specialisty, kteří posoudí relevantní parametry.
Upozornění na stav Pomocí e-mailu a aplikace dostanete potvrzení, že vzorek dorazil do naší laboratoře. Další zprávu dostanete, jakmile bude vzorek vyhodnocen.
Certifikovaná laboratoř DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH, více než 10 let zkušeností, specialista v holistické diagnostice, spolehlivý partner společnosti cerascreen® – certifikován dle TÜV Rheinland dle DIN EN ISO 13485 a také EC prohlášení o shodě a zběhlosti v testování.
Detailní zpráva s výsledky Zpráva s výsledky Vám poskytne informace o naměřených hodnotách a vysvětlí Vám, co pro Vás dané hodnoty znamenají.
Osobní doporučení Obdržíte osobní doporučení, která budou ušitá na míru Vašim potřebám a které Vám poradí, jak postupovat dál.
Rady od odborníků v oblasti zdraví Pokud budete mít další otázky, naši zdravotní odborníci jsou Vám k dispozici na chatu i na e-mailu.
Certifikace, spolehlivost a přesnost

Zaměřujeme se na dodávání důvěryhodných a přesných výsledků, proto spolupracujeme s těmi nejlepšími akreditovanými a certifikovanými laboratořemi, které se pravidelně účastní mezilaboratorního porovnávacího testování. Naším cílem je stálé zajišťování vysoké úrovně kvality a odbornosti. Všichni naši partneři jsou laboratoře, které nabízejí rozsáhlé zkušenosti. Důvěřují jim a využívají je lékaři z celé Evropy. Naše nastavení na využívání anonymních ID testů zajišťuje maximální ochranu osobních údajů a soukromí.
Používáme nejvyšší certifikační standardy pro řízení kvality:
- Mezilaboratorní porovnávací testování