Samodiagnostický testy

Ne vždy máme dobrý přehled o tom, co se v našem těle děje a co potřebujeme, abychom se uzdravili a zůstali zdraví. Výsledkem je potom to, že trpíme obtížemi jako jsou bolesti hlavy, únava, zažívací problémy, kožní vyrážky a ztráta vlasů. Za těmito příznaky číhá mnoho různých zdravotních problémů. Jedna věc nám v těle chybí a to je anténa, která by nám řekla, co se děje. Máme příliš vysokou hladinu cukru nebo nějakého hormonu v krvi? Máme nedostatek vitamínu či minerálu?

Uzdravte se a zjistěte, co je příčinou

Bylo by logické podívat se do hloubky našeho těla a to je možné s cerascreen® vlastním testováním. Jaký máte příjem vitamínu D nebo vitamínu B12? A co minerály jako magnézium, selen či zinek, nebo stopový prvek železo? Nebo třeba příjem bílkovin a Omega 3 mastných kyselin? Trpíte nerozpoznanou alergií či intolerancí na jídlo, histamin, lepek nebo laktózu? Rozhodily se vám hladiny stresového hormonu kortizolu a spánkového hormonu melatoninu?

Odpovědi na tyto a mnohé jiné otázky získáte, pokud využijete vlastního testování. V pohodlí domova si můžete v závislosti na typu testu odebrat vzorky krve, dechu, slin nebo moči, poslat je do naší partnerské laboratoře a poté obdržet podrobnou zprávu z výsledků, která vám objasní nálezy a předloží doporučení.

Pomoc pro zlepšení zdravotního stavu

Co se týče obzvláště nedostatku vitamínů a živin nebo potravinové intolerance, často máte řešení ve svých vlastních rukou. Můžete tělu dát to, co potřebuje, například změnou jídelníčku nebo potravinovými doplňky.

V případě alergie nebo intolerance je obvykle dostatečné jednoduše určité potraviny z jídelníčku vyloučit nebo je konzumovat méně často. Tyto doplňky vám mohou například pomoci se zvýšením příjmu vitamínů a minerálů, melatonin vám pomůže usnout a probiotika vám pomohou s vaším střevním zdravím. Pokud si nejste jisti kde a jak začít, můžete vyhledat odbornou pomoc. Nutriční poradenství a lekce zvládání stresu vám pomohou změnit životní styl a stát se zdravými.

Zůstaňte zdraví - buďte fit a starejte se o sebe

Je samozřejmě lepší zajímat se o své zdraví dříve, než se dostaví zdravotní problémy. Chcete se po ránu cítit dobře, být nabití energií, být bystří a předcházet vzniku nemocí? Pak udělejte pro sebe každý den něco tím, že budete naslouchat potřebám svého těla.

Věděli jste například, že podle Institutu Roberta Kocha nemá 60% němců dostatečný příjem vitamínu D? A že mnozí vegetariáni a vegáni a dokonce i ti, kteří konzumují maso trpí nedostatkem vitamínu B12? Také vaše množství kortizolu dokáže říci, zda zažíváte v každodenním životě příliš velký stres. Stojí tedy za to udržovat se fit po každé stránce. Hlídejte své tělo a svou psychiku. Zůstaňte zdraví.